logo
便祕-名杏診所Dr.永生樹

便祕困擾

便秘不是病,是你的身體在求救!

 

有便秘的困擾嗎?

便秘的夢魘是痛起來要人命,哭喊無門。醫師公認,食物從攝取、消化、吸收至殘渣排泄的正常時間約需24至48小時,所以如果超過48小時以上才排便,或是排便困難,那就是便秘了。

 

蔬果改善腸胃-名杏診所Dr.永生樹

 

便秘不是病,是你的身體在求救!

 

便秘的成因很多,常見分類如下:
  • 習慣性便秘,跟環境和一般生活行為習性有關,例如纖維食物攝取不足、水分攝取不足、脂肪量攝取不足、牙口差吃得少、經常性情緒緊張壓力影響傳導排便的神經和腸胃功能運作、過度疲勞導致腸蠕動機能不足、藥物作用、運動量不足等。
  • 器質性便秘,由大腸直腸系統如大腸息肉、腫瘤及大腸憩室症等某種器官病變引起,包括腸疾患、腸道外疾患壓迫腸道、糖尿病、甲狀腺功能低下等、神經性疾病、肛門疾患如痔瘡或肛門括約肌收縮失調。
  • 有的人是便量太少、太硬,排出因此有困難,必須用力解便。
  • 排便時會疼痛或有便血,排便後仍有便意,感到腹脹,腹痛等。
  • 排便次數少,在7天內不到2、3次。
  • 有的人因為短期的排便困難,出現合併一些特殊症候群,包括長期用力排便、直腸脹感、未完全排便的感覺或是要用手協助排便。

 

便祕多可怕,數據告訴你!

 

根據台北市長期照顧發展協會2010年的一份「老人便秘問題調查」,65歲以上老人超過7成有排便困難。臨床統計,80歲以上老人佔了8成。

醫學統計指出,有便秘的人比沒有便秘的人,罹患大腸直腸癌的機會為2倍,老人排便困難是罹患大腸癌、腦中風的高危險群。

與排便不順相關的數據像是,台灣地區的大腸直腸癌發生、死亡人數年年快速增加,居所有癌症發生率及死亡率的前三名。國人罹患大腸、直腸癌逐年增加,每年新增約1.5萬人,平均大約每35分鐘增加1人,死亡人數超過5千人,大腸、直腸癌高居國人癌症發生率第一名、死亡率第三名,台灣是罹患直腸、大腸癌世界第一名。

 

需要特別注意的族群
  • 01.沒有養成定時排便習慣,或是經常憋便的人,長期會導致排便反射作用失調。
  • 02.老年人、多次妊娠女性以及過胖的人,因為腹肌衰弱,排便能力和動力缺乏。

 

有便秘的人,如果沒有重大器官病變,那就先從改變飲食習慣開始,恢復腸道正常功能,多吃高纖維飲食,多喝水,另外,改善自律神經作用不是吃藥,而是多走路運動,才能解便秘。更重要是千萬不要依賴藥物,使用軟便潤滑作用的藥劑輔助,容易養成身體依賴性,長久下來導致更多病症,若有便秘不順的苦惱不要疑惑,請直接拿起電話,詢問我們獲得全面而完善的幫助。

 

 

大腸水療,腸內宿便清道夫

 

什麼是大腸水療?

風行於坊間的腸浴,意思為讓人體大腸做SPA,使用大量溫水與益菌透過細小管子灌進體內,刺激腸內蠕動,軟化糞便,順利將大便排出。

大腸水療特色

 

  • 改善便秘、坐瘡、腹脹氣、腹瀉
  • 改善黑斑、皮膚粗糙、暗沉、痘痘問題
  • 改善失眠、口臭、體臭異味問題
  • 改善小腹凸出、腹部肥胖
  • 能促進體內新陳代謝與循環

 

大腸水療不適合對象:
  • 懷孕(16週到33週可做)
  • 一個月內做過大腸鏡(如有電燒息肉需要休息1-3個月)
  • 一年內腹部開過刀
  • 過去或現在有疝氣
  • 子宮脫垂
  • 大腸直腸癌
  • 腎臟衰竭(洗腎)

 

大腸水療-名杏診所Dr.永生樹

 

FB 私訊 Line 諮詢 來電預約

 

提醒您:本內文僅供參考,實際狀況仍需由醫師當面進行諮詢評估。

※禁止任何網際網路服務業者轉錄其網路資訊之內容供人點閱。但以網路搜尋或超連結方式,進入醫療機構之網址(域)直接點閱者,不在此限。